80-90 °C
A szaunában lévő forró kövekre öntött vízből vízgőz képződik, mely által a levegő 80-90 °C-ra melegszik fel.
Jótékony hatások
Fontos szabályok:
Fertőző betegségben vagy lázban szenvedőknek a szauna használata TILOS! Szívbetegeknek és magas vérnyomással küzdőknek a hirtelen hőmérsékletváltozás miatt nem ajánlott.
80-90 °C
Infrasugarak hatolnak mélyen a szervezetbe, belülről-kifelé felmelegítve azt, miközben az anyagcsere felgyorsul.
Miért válaszd ezt?
Szakértői tippek:
Az infraszauna különösen hatékony az izomzat lazításában edzés után, mivel a sugárzás közvetlenül az izomszövetekbe hatol.
A legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében olyan technológiákat használunk, mint például a sütik (cookie-k), hogy eszközinformációkat tároljunk és/vagy érjünk el. Ezen technológiákhoz való hozzájárulás lehetővé teszi számunkra olyan adatok feldolgozását ezen az oldalon, mint a böngészési szokások vagy az egyedi azonosítók. A hozzájárulás elmaradása vagy visszavonása hátrányosan befolyásolhat bizonyos funkciókat és jellemzőket.