TECHNOGYM IZOTÓNIKUS GÉPEK
Kiváló biomechanika, könnyű kezelhetőség és a mozgás maximális folyamatossága jellemzi ezt a szekciót. A számítógépes formatervezés és lézertechnológia biztosítja a gépek abszolút pontosságát és megbízhatóságát. Fejlesztésük orvostudományi, egészségügyi és jóléti kutatások eredményein alapszik, garantálva a tökéletes terheléseloszlást.
PURESTRENGTH SZEKCIÓ
SZEPARÁLT TÖMEGNÖVELŐ ZÓNA
Azok a vendégeink, akik kifejezetten az izom-keresztmetszet látványos növelését célozzák meg, a Technogym legújabb tárcsás innovációját vehetik igénybe.
A gépek mechanikai elve eltér a csigás-lapsúlyos rendszerektől: használatuk során folyamatosan a tehetetlenségi erőből adódó ellenállást kell leküzdeni. Kialakításuk az emberi test anatómiai és biomechanikai szinergiáit modellezi, így preventív szemlélettel, maximális biztonság mellett végezhetők el a nehézsúlyos gyakorlatok.
PRÉMIUM ANYAGHASZNÁLAT
Kiváló minőségű anyagokból készült eszközeink tartósságot, biztonságot, vonzó designt és eleganciát kölcsönöznek a teremnek. Könnyen használhatók, rendkívül hatékonyak valamennyi izomcsoport megmunkálásához, és alkalmasak a teljes testet átmozgató, funkcionális edzések megvalósítására.
A SZEMÉLYI EDZÉS ELŐNYEI
Személyi edző által tervezett és irányított edzés során a kliens pontosabban, hatékonyabban, valamint kevesebb idő és energia ráfordításával, a sérülések kockázatának minimalizálásával érheti el kitűzött céljait.
A személyi edző megtanítja a feladatok pontos, anatómiailag helyes kivitelezési módját.
Az edző gondoskodik a folyamatos inspirációról és a mentális támogatásról.
Garantált figyelem és azonnali javítás a sérülések kockázatának minimalizálására.
A pillanatnyi állapotodhoz igazított terhelés a túledzés és a megerőltetés elkerülésére.
BIZONYÍTOTT FEJLŐDÉS
+20-30%
Szoftveresen regisztrált állapotfelméréseink és kontrolledzéseink adatai szerint a fejlődés mértéke ennyivel hatékonyabb az önálló edzéssel szemben.
LITE WELLNESS CLUB STATISZTIKA
SZAKMAI CSAPATUNK
Hazánkban még meglehetősen ritkának számító szakmai csapatunkat diplomás gyógytestnevelők, dietetikusok, gyógytornászok, testnevelők és a legmagasabban képzett professzionális személyi edzők alkotják.
A klub vendégei által megfogalmazott egyéni célok így garantáltan és biztonságosan elérhetővé válnak, megnyitva az utat a harmonikus életmódváltás előtt.
MAGYARORSZÁGON ELSŐKÉNT AZ EREPS TAGJAKÉNT
A 2010. január 23-án tartott IWI – Lite Wellness Club nyílt nap során a Lite Wellness Club edzői hazánkban elsőként csatlakoztak az Európai Hivatásos Edzők Regiszterébe (EREPS).
Ezzel a Lite Wellness Club lett az első klub Magyarországon, ahol a minőségi, magasan kvalifikált szakembergárda előtérbe kerül és fontos szerepet kap. Az edzőknek személyesen adta át tagsági igazolványukat Mr. Cliff Collins, az EREPS brüsszeli igazgatója.
SZEMÉLYI EDZŐINK & TEREMEDZŐINK
SZEMÉLYI EDZŐ
Specifikum: Funkcionális edzés, erő- és állóképesség, rehabilitáció, kismama torna, szülés utáni rehabilitáció.
Nyelvek: magyar, angol
SZEMÉLYI EDZŐ
Specifikum: Erő és állóképesség fejlesztése, alakformálás, sportágspecifikus edzés (kiemelten kézilabda).
Nyelvek: magyar
SZEMÉLYI EDZŐ
Specifikum: Testsúlycsökkentés, alakformálás, izomépítés, funkcionális edzés, táplálkozási tanácsadás.
Nyelvek: magyar, angol
Specifikum: Izomépítés, erőfejlesztés, alakformálás, sportágspecifikus edzés (labdarúgók, kézilabdázók, sprinterek).
Nyelvek: magyar, német
SZEMÉLYI EDZŐ
Specifikum: Tartásjavítás, alakformálás, erő-állóképesség fejlesztés, funkcionális- és gerinctréning, Triplex.
Nyelvek: magyar, angol
SZEMÉLYI EDZŐ
Specifikum: Erő/állóképesség fejlesztés, alakformálás, súlycsökkentés. CrossFit jellegű és funkcionális edzések (TRX, kettlebell).
Nyelvek: magyar, angol
SZEMÉLYI EDZŐ
Fókuszterület: Pszichológiai háttér és rehabilitáció ötvözése a maximális mentális és fizikai fejlődésért.
Nyelvek: magyar, angol, német
TEREMEDZŐ
Fókuszterület: Általános terem-asszisztencia, gépek helyes beállítása, mozgáskultúra és életmód-tanácsadás.
Nyelvek: magyar, angol
TEREMEDZŐ
Fókuszterület: Teremfelügyelet, kezdő edzőtermi látogatók betanítása, gyakorlatok helyes bemutatása.
Nyelvek: magyar, angol
Mérések piacvezető OMRON technológiával
A Lite Wellness Clubban, a személyi edzéshez kapcsolódó állapotfelmérésekhez és kontroll-edzésekhez a legmodernebb mérőeszközöket alkalmazzuk. Ezek az eszközök az OMRON cég legújabb technológiai fejlesztései, melyekkel nagy pontosságú antropológiai és biometrikus mérési eredményeket kapunk.
A korábbi mérőeszközökhöz képest sokkal több és elengedhetetlenül fontos információt szolgáltatnak aktuális fittségi állapotodról, hogy az edzéseid tökéletesen személyre szabhatóak legyenek.
Teremedző kollégáink készséggel állnak rendelkezésedre, és kérésre díjmentesen elvégzik a vérnyomás és testösszetétel mérést klubunkban.
Személyi edző kollégáink a személyi edzés keretein belül egy mélyreható, teljes körű fittségi állapotfelmérést végeznek.
