RELAXÁCIÓ ÉS REGENERÁLÓDÁS

Wellness részleg

80-90 °C

Finn szauna

A szaunában lévő forró kövekre öntött vízből vízgőz képződik, mely által a levegő 80-90 °C-ra melegszik fel.

Jótékony hatások

Fontos szabályok:

Fertőző betegségben vagy lázban szenvedőknek a szauna használata TILOS! Szívbetegeknek és magas vérnyomással küzdőknek a hirtelen hőmérsékletváltozás miatt nem ajánlott.

80-90 °C

Infra szauna

Infrasugarak hatolnak mélyen a szervezetbe, belülről-kifelé felmelegítve azt, miközben az anyagcsere felgyorsul.

Miért válaszd ezt?

Szakértői tippek:

Az infraszauna különösen hatékony az izomzat lazításában edzés után, mivel a sugárzás közvetlenül az izomszövetekbe hatol.